Wie funktioniert die Bass Technik?
Die Bass-Technik ist die für Erwachsene empfohlene Zahnputztechnik. Sie ist etwas anspruchsvoller als die KAI-Methode und erfordert Geduld, aber kann mit ein bisschen Übung schnell zu einer gründlichen und gesunden Routine werden.Dabei braucht man gar nicht viel Zeit, um die gefährlichen Zahnbeläge, die Karies und Parodontitis verursachen, zu beseitigen: zwei- bis dreimal am Tag drei Minuten mit der Zahnbürste putzen, mehrmals wöchentlich die Zahnzwischenräume mit Zahnseide reinigen.Zahnputztechnik nach Fones (Rotations-Methode)

Innen werden die Zähne bei geöffnetem Munde geputzt: hier in kleinen Kreisen vom Zahnfleisch zum Zahn – ebenso vom Seitzahn- zum Frontzahnbereich und weiter zum gegenüberliegenden Seitzahnbereich. Dabei werden beide Kiefer gesondert behandelt.

Was ist die Kai Technik : Die KAI-Methode ist eine einfach anzuwendende Zahnputz-Methode. Sie eignet sich besonders für Kinder, aber auch für motorisch eingeschränkte Erwachsene. Dabei steht "KAI" für die Putzreihenfolge der Zahnoberflächen: erst die Kauflächen, dann die Außenflächen und abschließend die Innenflächen.

Warum 2 mal Zähneputzen

Zusammenfassend empfiehlt es sich, die Zähne zwei Mal täglich zu putzen, um Plaque und Verfärbungen zu entfernen und die Mundgesundheit zu verbessern. In bestimmten Fällen kann es jedoch ratsam sein, die Zähne öfter zu putzen, um das Risiko von Karies und anderen Problemen zu verringern.

Wie fest drücken beim Zähneputzen : Zu großer Druck

An der Brief- und Küchenwaage lässt sich ausprobieren, wie fest die Bürste angelegt werden sollte. 100 bis 150 Gramm sind genug; im Schnitt putzen wir mit sechs- bis zehnmal zu hohem Druck. Auf Dauer kann dies zu Zahnfleischschwund und freiliegenden Zahnhälsen führen.

Es ist selbst für Spezialisten in der Zahnarztpraxis schwierig die Zahnoberflächen gründlich von Zahnstein, Konkrementen und Biofilm zu reinigen. Die Verletzungsgefahr bei dem Versuch die Zähne und die Zahnfleischtaschen selber zu reinigen ist groß und eine gründliche Reinigung nicht möglich.

Nach der eigentlichen Behandlung schließt sich die sogenannte Erhaltungstherapie für betroffene Zähne an. Das bedeutet: Sie müssen sich auf eine regelmäßige Nachsorge (etwa alle drei bis zwölf Monate) einstellen. Dabei kontrolliert und reinigt der Zahnarzt die Zahnfleisch-Taschen.

Für wen ist die Bass Technik geeignet

Die Technik ist eine gängige Variante zur Zahnreinigung und kann mit ein bisschen Übung die Mundhygiene erleichtern. Sie ist daher auch für Kinder geeignet. Mit ihr kann sowohl gesundes als auch entzündetes Zahnfleisch behandelt werden. Dazu zählt beispielsweise Parodontitis.Es gibt verschiedene Zahnputztechniken, darunter die Bass-Technik, die KAI-Methode, die Kreistechnik und die Rot-Weiß-Technik. Welche Methode passend ist, hängt von Faktoren wie dem Alter und der Motorik des Nutzers ab.Die richtige Putztechnik – kinderleicht

Hierbei ist KAI ein bewährtes System. Es lässt sich gut merken und auch kleine Kinder können es leicht erlernen. Damit beim Putzen keine Zahnflächen vergessen werden, bedeutet KAI, die Zähne immer in der gleichen Reihenfolge zu putzen: K = Kauflächen.

Schrubben Sie auf keinen Fall einfach nur kräftig hin- und her, sondern putzen Sie langsam in kleinen kreisförmigen, rüttelnden Bewegungen jeden Zahn einzeln – immer vom Zahnfleisch in Richtung Kaufläche, also „von Rot nach Weiß“.

Ist 3 Mal am Tag Zähneputzen schädlich : Wer dreimal am Tag die Zahnbürste in die Hand nimmt, macht auf jeden Fall nichts verkehrt. Die Empfehlung der Informationsstelle für Kariesprophylaxe lautet: regelmäßig nach den Mahlzeiten Zähne putzen, mindestens jedoch zweimal täglich.

Ist 4 mal Zähneputzen schädlich : Wer zu häufig seine Zähne schrubbt, gefährdet den Zahnschmelz. Zweimaliges gründliches Putzen pro Tag reicht aus. Den über Generationen überlieferten Grundsatz „Nach jedem Essen Zähne putzen“ würden Dentalmedizin-Experten heute nicht mehr pauschal unterschreiben.

Ist 10 Minuten Zähneputzen gut

Im Allgemeinen gilt der Grundsatz, die Zähne etwa zwei Minuten lang zu putzen. 1 Es wird allerdings darauf hingewiesen, dass zu langes Zähneputzen ebenso schädlich ist wie zu kurzes Zähneputzen, da es keine gründliche Reinigung ermöglicht.

Zahnfleischtaschen lassen sich bei gründlicher Mund- und Zahnhygiene sowie durch regelmäßige Zahnreinigungen beim Zahnarzt häufig verhindern. Täglich sollte man sich mindestens zweimal die Zähne putzen. Zahnseide und ein Interdentalbürstchen (zur Entfernung von Zahnbelag aus den Zahnzwischenräumen) regelmäßig anwenden.Die einfache Antwort lautet: Nein. Wenn Ihr Zahnfleisch beispielsweise durch Parodontitis, der schwersten Form der Zahnfleischerkrankung, beschädigt worden ist, kann das Zahnfleisch nicht wieder nachwachsen.

Was bedeutet Kai beim Zähneputzen : Das Wichtigste: Die KAI-Technik zum Zähneputzen merken sich Kinder leicht. Erst die Kauflächen putzen, dann die Außenflächen und dann die Innenflächen – daher kommt der Name KAI. Ab fünf Jahren können Kinder die Putztechnik selbst anwenden.